端午佳节即将来临，粽子、绿豆糕、咸鸭蛋等传统节令食品已进入消费高峰，旅游、购物也成为消费热点。为使消费者度过安全放心健康的假期，江门市消委会特此发布端午节消费提示：

理性选购节令食品

选购粽子、绿豆糕、咸鸭蛋等节令食品时，建议选择证照齐全、正规经营、信誉良好的商家，尽量不要选择在流动摊贩购买；选购预包装的食品时，注意检查食品的气味、颜色、包装、标签等信息，特别要注意保质期，对于临过期食品要尽快食用；购买粽子时不要过度追求粽叶颜色，粽叶呈墨绿、黄绿、淡黄都属正常。

营养均衡，注意健康

端午节以粽子、绿豆糕为代表的传统食物丰富多样，然而这些食品属于高糖、高油、高热量的食品，不易消化，因此老人、小孩、心血管病患者、肠胃消化功能较弱者应合理控制食量；建议各位消费者在享受传统美食的同时合理搭配饮食，增加蔬菜水果摄入，保持营养均衡。

理性消费，审慎选择

节日期间商家推出种类繁多的促销活动，消费者要理性看待，购物前认真评估自身需求，对比不同商品的性价比，做到货比三家，避免盲目跟风消费，谨防商家设置的优惠促销陷阱，以免造成不必要的经济损失。

拒绝过度包装产品

消费者要积极响应中国消费者协会《反对商品过度包装践行简约适度理念》的倡议，选择简单适度包装的节日商品，自觉抵制过度包装，拒绝为华而不实的包装支付溢价，以实际行动践行低碳、绿色、简约、适度的生活理念，为可持续发展贡献一份力量。

最后，江门市消委会提醒广大消费者：注意保留发票、收据、付款截图等相关消费凭证。一旦发生消费纠纷，可先与商家协商解决，如双方无法达成一致意见，消费者可凭借相关消费凭证，拨打12345、12315等热线，或向相关行政部门和消委会进行投诉维权。

如消费者在消费过程中发生消费纠纷，可通过全国12315平台网站、当地12345等渠道，或向当地消费者委员会进行投诉，依法维护自身合法权益。

在线投诉更便捷！

进入广东省消委会官网，

（http://www.gdcc315.cn）

点击在线投诉即可进入

“广东消费投诉咨询信息化综合平台”

进行维权

责任编辑：李昕

二审：朱仑

三审：唐华